Offrez à votre équipe une pause bien-être revitalisante
Les sessions de relaxation en entreprise jouent un rôle crucial dans la promotion du bien-être des collaborateurs et dans la création d'un environnement de travail sain et productif.
Les sessions de relaxation en entreprise sont conçues pour réduire l'impact du stress chez les collaborateurs surchargés, améliorant ainsi la productivité et le bien-être au travail.
Niveau corporel :
- Respiration
- Détente musculaire
Niveau mental :
- Visualisation
- Techniques méditatives et attentionnelles
Quelques bénéfices de la pratique de la relaxation en Entreprise:
Réduction du stress
Amélioration de la santé mentale
Augmentation de la productivité
Renforcement de la cohésion d'équipe
Promotion de la Culture d'entreprise axée sur le bien-être
Amélioration de la santé mentale
Augmentation de la productivité
Renforcement de la cohésion d'équipe
Promotion de la Culture d'entreprise axée sur le bien-être
Séance en entreprise
Enseignez à vos collaborateurs à gérer le stress et l'anxiété, et créez un environnement de bien-être et de productivité.
- Séance(s) personnalisée(s) collectifs ou individuels dans le contexte de l'entreprise sur mesure et adaptés à votre réalité.
- Outils et exercices pour pratiquer la relaxation de façon autonome en contexte d'entreprise.
Tarif Séance Entreprise