Pendant longtemps, j’ai vécu dans un corps tendu, épuisé, douloureux.
Chaque matin, je me réveillais avec une boule au ventre, le souffle court, sans énergie. Les douleurs digestives faisaient partie de mon quotidien. J’étais fatiguée avant même que la journée ne commence. J’avais essayé tant de solutions, médicales, naturelles, mais rien ne changeait vraiment. Je me sentais seule, incomprise, et petit à petit, je perdais confiance.
Chaque matin, je me réveillais avec une boule au ventre, le souffle court, sans énergie. Les douleurs digestives faisaient partie de mon quotidien. J’étais fatiguée avant même que la journée ne commence. J’avais essayé tant de solutions, médicales, naturelles, mais rien ne changeait vraiment. Je me sentais seule, incomprise, et petit à petit, je perdais confiance.
Puis un jour, j’ai découvert la relaxologie.
Pas comme une simple méthode de bien-être… mais comme une reconnexion profonde à moi-même.
Pas comme une simple méthode de bien-être… mais comme une reconnexion profonde à moi-même.
En apprenant à apaiser mon système nerveux, à écouter mon corps, j’ai vu une transformation s’installer. Doucement, mon énergie est revenue. Ma digestion s’est stabilisée. Mon esprit s’est allégé. Et surtout… j’ai retrouvé ma vitalité et ma joie. C’est cette expérience que je veux aujourd’hui offrir aux femmes.
Celles qui courent partout, qui s’oublient, qui vivent en apnée. Celles dont le corps parle à travers la douleur, l’épuisement ou les troubles digestifs.
À travers la relaxologie, je t’aide à ralentir, à respirer, à réhabiter ton corps.
Celles qui courent partout, qui s’oublient, qui vivent en apnée. Celles dont le corps parle à travers la douleur, l’épuisement ou les troubles digestifs.
À travers la relaxologie, je t’aide à ralentir, à respirer, à réhabiter ton corps.
Parce que tu mérites de te sentir bien. Pas juste survivre, mais vraiment vivre.
Mes Valeurs
Respect
Le respect pour chacun, pour son histoire, son rythme et ses processus intérieurs.
Simplicité
Ces techniques peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne permettant d'évacuer et de libérer le stress, et de trouver l'équilibre intérieur et la sérénité.
Bienveillance
Je suis authentique, sans jugement, offrant un espace sûr pour explorer les émotions et les expériences.
Diplômes et Certificats
- Diplôme Relaxologue Praticienne - Plus Santé Institut de Formation, Neuchâtel Suisse
- Diplôme de Médecine Académique, Anatomie,Physiologie,Pathologie - ERA, École Romande d'Aromathérapie Lausanne Suisse
- Formation continue Animation de Stages de Sophro-relaxation en entreprises et institutions- Plus Santé Institut de Formation, Neuchâtel Suisse
- Formation continue Sophro-relaxation pour enfants et adolescents - Plus Santé Institut de Formation, Neuchâtel Suisse
- Diplôme de Médecine Académique, Anatomie,Physiologie,Pathologie - ERA, École Romande d'Aromathérapie Lausanne Suisse
- Formation continue Animation de Stages de Sophro-relaxation en entreprises et institutions- Plus Santé Institut de Formation, Neuchâtel Suisse
- Formation continue Sophro-relaxation pour enfants et adolescents - Plus Santé Institut de Formation, Neuchâtel Suisse
Sessions disponibles en plusieurs langues
Les séances sont disponibles en français, en anglais et en portugais, pour que tu puisses te sentir pleinement à l’aise, dans la langue qui te parle le mieux